16. - 17. května 2015, Praha

test test

Seminář pro ženy (a muže), kteří touží prožívat více radosti, lásky, otevřenosti, smyslnosti, ukotvení a směru ve svém životě.

Léčení traumat, uvolnění „zamrzlých“ emocí, zvyšování citlivosti a potěšení 🙂

Na této skupině využijeme jednu z nejefektivnějších dotekových technik, která slouží k rozpuštění starých traumat a bolestí na emoční i tělesné úrovni.

Denisa Říha Palečková

Velká část žen, se kterými se setkávám, někde v hloubi těla a duše cítí, že by v životě i v intimní oblasti mohly a měly prožívat VÍC. Víc lásky, víc naplnění, víc smyslu, víc radosti, víc hloubky, víc vášně… V příručkách pro zlepšení sexuálního života se zpravidla setkáme s řadou technických návodů, které však z intimního života činí spíš zručnostní a sportovní výkon, než aby vedly k naplňujícímu milování a blaženosti. Zmiňované "tipy a triky" se často míjejí účinkem proto, že cesta k prohloubení ženské sexuality nevede skrze silnější stimulaci, ale díky zvýšení vlastní citlivosti, ukotvení se ve svém středu, otevření se a odevzdání. Namísto „přidávání“ technik a stimulace především ubíráme a rozpouštíme to, co hlubce a intenzitě prožitku blaženosti brání.

Minulá bolest nás v současné chvíli již neohrožuje, přestože se chováme, jako by tomu tak bylo...

Jako ženy se toužíme a současně bojíme odevzdat. Není větší slast, než se s naprostou důvěrou otevřít. Ale máme strach ze zklamání a bolesti… A tak se zavíráme, na základě minulých i generačních zranění. Prožitky z minula, které byly více či méně bolestivé, způsobují v našem těle určité „zamrznutí“ a brnění. „Chráníme“ se tak před prožitkem bolesti, ale spolu s tím i před prožitkem potěšení, radosti a intimity. Tím, že se uzavíráme strachem z bolesti, uzavíráme se i lásce. Přitom minulá bolest nás v současné chvíli již neohrožuje, přestože se chováme, jako by tomu tak bylo.

Budeme rozpouštět tato „zamrzlá“ místa a uvolňovat emoční náboj v nich ukrytý. Díky tomu se může objevit zcela nová, často dosud nepoznaná citlivost, vnímavost, blaženost a vnitřní svoboda. Tento prožitek také dodává víru v sama sebe, hluboké ukotvení ve svém středu a klid spojený s moudrostí.

Základem není „získat“ či naučit se něco nového, něco změnit a „předělat“. Pouze rozpustit to, co nám brání v prožitku vlastní podstaty. Zkrátka shodit brnění s porozuměním tomu, že jej již nepotřebujeme.

Co je to vlastně technika vaginální mapování?

Jedná se o dotekovou techniku, při které jemně masírujeme tkáň vaginy. „Mapujeme“ přitom její citlivost. Žena se tak vědomě spojuje s pocity, které jsou v intimní oblasti nashromážděné. Některá místa jsou necitlivá, některá plná potěšení, jiná plná různého druhu emocí: smutek, vztek apod. Ženské pohlaví je receptivní, přijímající, a má tendenci v sobě shromažďovat a „pamatovat“ si různé druhy prožitků, příjemných i bolestivých. Při běžném milování, přestože se dotýkáme vaginy, často tyto pocity vůbec nemusí být vnímány – stávají se zřetelné až při zpomalení se, práci s dechem a rozšíření vnímavosti. 

Pokud žena zažila ve svém životě bolestivé zkušenosti, spontánní reakce je „zamrznout a necítit“. To se pak v průběhu života projevuje jako určitá zpravidla všudypřítomná hladina napětí a stresu – vlastní energii využíváme na potlačení toho, co nebylo dostatečně prožito, a co má tendence se znovu a znovu aktivovat. Pohyb, dech, zvuk, dotek… to vše jsou nástroje, které zvyšují hladinu energie – a tím pádem i cítění – v našem těle. Pokud jsme v sobě „zamrzly“ bolest z minula, nedaly jí prostor se vyjádřit a z těla odejít, prožíváme pak zmíněné napětí, často aniž bychom si ho uvědomovaly. Také se podvědomě bráníme prohloubení intimity ve vztahu – protože i to aktivuje v první fázi starou bolest.

\"Smiling

Tato dynamika prožitku vzniká nejen při silných traumatech jako je například sexuální zneužití, gynekologické zákroky, obtížné porody apod… Někdy stačí i zdánlivě nevinné podněty jako něčí poznámka, pohled, zraňující slova ve chvílích, kdy jsme otevřené a zranitelné. Aniž bychom to vědomě zaznamenaly, podvědomě „ztuhneme“ a příslušný pocit, který jsme neprožily a nevyjádřily, pak utěsňujeme v těle.

Při použití techniky zvané vaginální mapování / „vaginal mapping“ znovu probouzíme citlivost této jemné tkáně. Spolu s tím se uvolňují z těla prožitky, které patří do minulosti, a v případě, že byly bolestivé, tak způsobují určité „zamrznutí“ či „obrnění“ tkáně vaginálních stěn. Díky tomu ženy při milování často necítí dost výrazně, nebo mohou vnímat i nepříjemné pocity a bolest.

S tím spontánně souvisí snížená chuť k sexu, případně možnost rychlého, dynamického sexu jako jediná zajímavá varianta. Při intimnějším a jemnějším spojení se však znovu objevují i pocity zranitelnosti a bolesti, a to může být pro ženu tak nepříjemné, že intimní kontakt spontánně omezí – někdy s pocitem, že partner není dost vnímavý, přítomný apod. (projekce). 

Proč pracovat s dotekem a tělem?

Přestože můžeme rozumět příčinám bolesti a potíží v našem životě, pouhé pochopení souvislostí ke změně nestačí. Každý prožitek, každý pocit je nejprve v těle, a až následně mu dáme určitou „nálepku“, označení a hledáme příčiny jeho vzniku atd.

Při technice VM jdeme přímo k paměti a moudrosti těla. Navíc ani není třeba znát, kde jaký pocit vzniknul a proč. Důležité je jeho procítění a uvolnění. Je to jako když se zbavujeme odpadu z těla. Poté se můžeme těšit ukotvení ve vlastním středu, které prožíváme jako hluboký klid a větší vnitřní svobodu – objevují se netušené nové možnosti v našem životě.

Výhody práce ve skupině

Díky sdíleným prožitkům čerpáme i z moudrosti a zkušenosti všech ostatních. Učení probíhá nejen na úrovni informací a logiky, ale také na úrovni těla. Vše, co poznáme, uvolníme a vyléčíme v sobě, je současně darem pro všechny ostatní. A naopak, léčení a poznání každé zúčastněné ženy je darem i pro nás.

V šamanské tradici se říká, že tím, co vyléčíme v sobě, léčíme současně sedm generací před námi a sedm generací po nás. Je to krásný obraz toho, jak hluboký význam má každý krůček našeho osobního rozvoje, a že tuto práci neděláme jen samy pro sebe, ale přinášíme tak užitek i mnoha dalším…

“Je lepší jít nejprve na kurz nebo na individuální sezení vaginálního mapování? Čím se liší kurz a individuální sezení v Tantra Spa?"

Obojí skýtá něco, a přestože je metoda jedna a ta samá, je i prožitek často odlišný. Něco může poskytnout pouze seminář a něco zase hlavně individuální sezení.

Seminář - některé z odlišností oproti individuálnímu sezení:

1/ Výklad k metodě přímo od lektorů Denisy Palečkové a Richarda Vojíka, kteří VM do České republiky zavedli v rámci výcviku Sexological Bodywork. Kurzy Potěšení a léčení pro laickou i odbornou veřejnost pořádají v ČR od roku 2012.

2/ Díky aktivní účasti mnoha dalších žen vzniká na semináře jedinečné “léčivé pole”. Zkušenost a posun každé jednotlivé účastnice je současně i obohacením pro ostatní ženy. Řada z vás má možná zkušenost, že ve skupině si zacvičíte (například jógu, zumbu, …) mnohem lépe a vydatněji, než dělat to samé doma. Zde kromě tohoto efektu ještě dochází k obohacení každé ženy i na vnitřní rovině skrze zkušenost ostatních.

3/ Seminář doplňují další techniky práce s tělem a dechem pro hlubší uvolnění a puštění nepotřebného.

4/ Na seminář je možné vzít i svého partnera, kamaráda, kamarádku… někoho, kdo se metodu naučí a s nímž pak můžete pokračovat i po kurzu v dalších sezeních. Také na kurzu se seznámíte s dalšími, kteří se postup naučí, a můžete se na dalších sezení domluvit společně.

Individuální sezení - výhody:

1/ Pracujete se zkušenou masážní terapeutkou či terapeutem. Ti mají s metodou již bohaté zkušenost a jsou pro Vás velmi kvalitními průvodci. (Důležité: zjistit si: kam jdu, ke komu jdu, jaké má daný terapeut vzdělání a zkušenosti, jaké má reference…).

2/ Díky soukromí se můžete možná snáze uvolnit (ovšem některé ženy se zase lépe uvolní díky tomu, že vnímají uvolnění jiných žen na semináři, a funguje to jako inspirace).

3/ Na sezení můžete být sama nebo na přání i s partnerem. Také individuální sezení lze pojmout jako výuku. Některé ženy chtějí, aby se metodu naučil i partner. Často pak volí variantu, že při jednom či více ze série sezení (VM nabízíme v balíčku minimálně 3 sezení) je přítomen i partner. Lze mu vysvětlit celý postup, učit, nebo ho jen nechat dívat a být přítomen, podporovat. Řada žen je na sezení ovšem ráda i sama, alespoň částečně. Mohou se cítit svobodněji; v tom smyslu, že nemusí nic vysvětlovat - co jak prožívají a proč.

Seminář je výrazně cenově dostupnější (2800 Kč, resp. 2500 Kč zvýhodněná cena pro páry za seminář; individuální sezení 9000 Kč za 3x3h sezení) a nabízí velmi hlubokou zkušenost. Individuální sezení zase dává příležitost zkušené terapeutky/ terapeuta a dává přijímající ženě prostor jen pro sebe. Také je výhoda posloupnosti sezení, protože VM je opravdu “cesta\", která trvá déle než jedno sezení či jeden den. Napoprvé se určitá témata a prožitky “otevřou”, a potom dobíhají. Při pokračování v sezení žena vidí, jaký dělá pokrok.

Hodně žen volí to i to. Není zase až tak podstatné, čím začít dříve. Možná vysvětlení ze semináře a takové určité “energetické zasvěcení” do atmosféry mapování je dobré na začátek. Ale není podmínkou. S rámcem seznamuje i masážní terapeut/ka v rámci individuálního sezení.

Ženy, kteří se už vaginálního mapování zúčastnily, řekly:

Komu je seminář určen:

  • ženám, které se chtějí naučit a prožít ozdravnou a oživující sílu tzv. vaginálního mapování;
  • ženám a mužům, kteří se chtějí tuto techniku naučit.

Skupina je otevřená pro jednotlivce i páry.

Lektoři: Mgr. Denisa Říha Palečková, CSB & Richard Vojík, CSB

Přinášejí zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohli od roku 2002 již několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Jsou známí především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž.

Vytvořili centrum masáží a osobního rozvoje Tantra Spa Prague. Společně s Josephem Kramerem, PhD. přinesli z USA do ČR novou profesi Sexological Bodywork, s mimořádnými účinky v somatickém vzdělání i léčení.

V roce 2013 založili Evropskou akademii somatického vzdělání – EASE, s cílem zpřístupnit benefity práce s tělem široké veřejnosti a zajistit certifikaci profesionálů. Jsou autory výukového DVD Umění doteku.

Termín:  16. - 17. 5. 2015

Sobota 10–20h, neděle 10–14h. V sobotu přestávka na oběd přibližně 14–15:30. Doporučuji nechat si i po skončení kurzu trochu čas pro sebe, nikam nespěchat…

Registrace probíhá v sobotu od 9:30, program začíná lehce po 10:00.

Kde: Centrum Karlovka – Karlova 25, Praha 1

Možnost přespat v místě konání.

Kurzovné: 2800 Kč

Sleva pro páry a matky na MD: 2500 Kč/osoba. Pár = pouze partnerská dvojice, ne dva kamarádi/kamarádky.

Pro bližší informace nám napište na email info@denisaarichard.cz nebo zavolejte 774 77 66 88 
(v případě nepřítomnosti napište SMS, ozveme se zpět).

ŠKOLA CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE - další kurzy a semináře v roce 2015:

6. 8. 2015 - 18. 1. 2016 SEXOLOGICAL BODYWORK
Certifikovaný profesionální výcvik Sexuologické práce s tělem