Autor Mgr. Denisa Palečková, CSB

O autorovi

Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Je tvůrkyní centra masáží a osobního rozvoje Tantra Spa Prague. Společně s Richardem Vojíkem a Josephem Kramerem, PhD. přinesla z USA do ČR novou profesi Sexological Bodywork, s mimořádnými účinky v somatickém vzdělání i léčení. V roce 2013 založili Evropskou akademii somatického vzdělání – EASE, s cílem nabídnot benefity práce s tělem široké veřejnosti i certifikaci profesionálů. Je spoluautorkou výukového DVD k legendárnímu rituálu celostní smyslné masáže Umění doteku. Více na http://denisapaleckova.cz

Bez naplňující sexuality vysycháme

 Víte, co jsou to párové retreaty? Nebo jak restartovat svůj sexuální život? Co se děje v těle po ženském i mužském přechodu a jak s tím naložit? Láska, partnerství a sex. Tentokrát jsem se ptala přední české lektorky v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, Denisy Říhy Palečkové. Jaké problémy dnes lidé v...

Nespíme spolu. Kvůli dítěti…

Článek vznikl na základě otázek časopisu Maminka. V tištěné podobě vyjde v upravené verzi v říjnu 2016. Jako ilustrativní vezmu příklad svých známých. Ona krásná, opravdu atraktivní, on by rodině snesl modré z nebe. Ale od narození syna je jejich láska takřka platonická. Jedním z důvodů, které on uvádí jako hlavní, je fakt, že jejich takřka pětiletý...

Věřím, že jsme tady, abychom si našli svoji cestu

Reference ke skupině pro ženy: Moudrost těla ženy – síla středu. Dříve jsem na semináři pro ženy byla u jiné koučky, a tato zkušenost mě od podobných kurzů odradila. Necítila jsem podporu lektorky na kurzu, při projevování, při úkolech atd. Spíše mi to přišlo jako postoj „jsi tady, tak se ukaž“, bylo to velmi na...

Na všechny otázky mám odpověď právě sama v sobě

Kurz Moudrost ženského těla mi byl velikou PŘIPOMÍNKOU. Připomínkou toho, že když se uvolním zpět do sebe, do svého těla, potom naprosto neochvějně VÍM 🙂 … jak se teď mám, co potřebuji, abych se cítila lépe a celistvěji, co by mi právě nyní pomohlo nebo udělalo radost… je tak krásná úleva, když jsem si vědoma...

Co mají společného sex a emoce? aneb Proč je někdy dobré mít doma „Itálii”

Znáte ten pocit, kdy vnitřně zuříte, ale raději to spolknete, protože nechcete dělat dusno? Nebo byste se nejraději rozbrečela, ale zamáčknete slzu, protože nechcete ztratit tvář? Je řada chvil, které nemusí být nejlepší pro volný průchod emocí. Například na úřadě, kde se snažíte být milá, i kdybyste druhou stranu nejraději zakousla. Ale je prostředí, kde...

Jak udržet vášeň ve vztahu? Tři nejčastější chyby vedoucí k utlumení sexu, a co s tím?

Ročně za námi na kurzy pro páry přijíždí stovky párů, a další tisíce nás sledují a píší dotazy. Jedním z nejčastějších důvodů, který za námi lidi přivádí, je přání ve vztahu udržet –  i po mnoha letech znovu zažehnout – jiskru a vášeň.  Jak je to možné, že vášeň po pár letech soužití “vyhasne”? A...

Jak si více užít sex?

Dnešní doba,  zdá se, sexu přeje a tak se to návody na skvostné orgasmy v kihkupectvích, časopisech i dalších médiích jen hemží. Jako odborník a lektor v oblasti sexuality a vztahů vidím ovšem i druhou stránku mince. Potkávám ženy, muže a páry, které se domnívají, že ložnice sousedů praskají ve švech rozkoší, a jen u...

Jak prohloubit milování i váš vztah?

Nedávno jsem přemýšlela, jaké další tipy bych bych dala partnerům, kteří spolu už nějaký čas žijí ale i těm, kteří se teprve poznávají. Napsala jsem pro vás krátký článek, kde najdete několik tipů, jak prohloubit milování i váš vztah. Měli jste krásný sex, když jste byli zamilovaní, a časem vše nějak vybledlo? Vnímáte, že si...

S opravdovou kamarádkou si dovolíme být plně samy sebou

Odpovědi Denisy Říha Palečkové pro časopis MOJE PSYCHOLOGIE na téma “KAMARÁDKY”, únor 2016. Co když dobrá kamarádka v mém životě chybí. Co mi chybí spolu s ní a může mi to suplovat třeba partner? My ženy máme dar “sdílení pro sdílení”. Užíváme si, když si můžeme popovídat o našich pocitech, aniž bychom to chtěly řešit. To je...

Vaginální mapování: návrat k sobě

1. Co je to vaginální mapování? Vaginální mapování je metoda, která slouží především k uvolnění pánevního dna, zcitlivění v oblasti intimní a současně k prohloubení cítění celého těla. Je to tedy nástroj, díky kterému my ženy můžeme prožívat samy sebe nejenom na úrovni sexuality, ale vůbec cítit celé svoje tělo, svoji duši, svoje životní potřeby, cítit,...

  • Rubriky

  • Získejte zdarma video: Jak posílit intimní život

  • Zadejte své jméno a email a získejte přístup k videu zdarma.