Autor Mgr. Denisa Palečková, CSB

O autorovi

Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Je tvůrkyní centra masáží a osobního rozvoje Tantra Spa Prague. Společně s Richardem Vojíkem a Josephem Kramerem, PhD. přinesla z USA do ČR novou profesi Sexological Bodywork, s mimořádnými účinky v somatickém vzdělání i léčení. V roce 2013 založili Evropskou akademii somatického vzdělání – EASE, s cílem nabídnot benefity práce s tělem široké veřejnosti i certifikaci profesionálů. Je spoluautorkou výukového DVD k legendárnímu rituálu celostní smyslné masáže Umění doteku. Více na http://denisapaleckova.cz

Meditace 7 tipů

MEDITACE 7 TIPŮ K čemu je dobrá meditace v našem životě? Meditace… Slovo dnes hodně skloňované… Ale co znamená v praxi? Meditačních technik existuje nepřeberná řada. Je mnoho postupů a přístupů. Meditace vsedě, meditace za chůze, meditace kdy nemyslíš na nic, meditace kdy využíváš vizualizace, meditace kdy zpíváš mantry… Meditace coby vedená cesta pro prožití...

Sex po porodu?!

Pro převažující část novopoečených rodičů je docela přirozené, že na sex do značné či úplné míry rezignují. Mohou se na tom podílet nejen poporodní zranění ženy a její psychický stav. Svou roli hraje i zaneprázdnění rodičů a únava. A v neposlední řadě i to, že pozornost nezřídka patří dětem i během večerů, nocí a rán....

Volnost

VOLNOST Co se mi vybaví pod slovem volnost…? Volnost v životě… Volnost ve vztazích… Volnost v práci… Volnost pro mě souvisí se svobodou. S pocitem svobody. S vědomím, že život, který žiju, jsem si vybrala a tvaruji ho způsobem, který mi odpovídá. S tím, že vím, že jsem to v první a poslední řadě já,...

O studu

Otázky položila: Kamila Steinbachová Pro magazín Flowee.cz Kde se v nás „bere stud“? Z čeho nejčastěji pramení? Stud je záležitostí naší společnosti. Učíme se, co je a není vhodné, od dalších lidí kolem nás a v prostředí, kde se pohybujeme. Například stydět se za nahotu se učíme. Stud kolem těla a sexuality zpravidla přichází kolem 9-10 let...

Jak rozvíjet lásku i vášeň v dlouhodobém vztahu?

Všichni jsme byli odchováni na pohádkách a mnohokrát slyšeli, že jakmile se vzali, žili spolu šťastně až do smrti. Co přišlo po svatbě, to bylo tak nějak samo sebou. Štěstí garantováno. Stačilo najít toho pravého či tu pravou a překonat překážky k tomu, aby mohli být spolu. Coby rozumné bytosti tušíme, že dlouhodobé štěstí ve...

Single ženy: záměrná volba nebo jediné východisko?

Single život se stal dnes zcela běžným jevem. Sami žijí muži, samy žijí ženy, mladí i lidé ve středním věku. Ženy ovšem v určitém věku mají své limity. Třeba ty biologické… O úskalích i výhodách single ženského života jsem si povídala s Denisou Říhou Palečkovou. Jak se dnes žije single ženám?  Nikoho asi nepřekvapí, že...

Jak pozitivně změnit partnerskou intimitu?

Ako pozitívne zmeniť partnerskú intimitu? Hoci predchádzajúce uvedené rady môžu znieť jednoducho, pre mnohých môžu byť zložité na realizáciu. Okolo partnerskej intimity aj sebapotešenia máme rad presvedčení a návykov, ktoré nie vždy sú podporujúce a prínosné. Ak sa na sex chceme pozerať priamočiaro ako na nástroj vzrušenia a orgazmu, pravdepodobne skôr či neskôr zistíme, že...

Potlačené emoce ničí vztah, tvrdí zakladatelka tantrické masáže

O tantrické masáži a tantrickém milování slyšel už každý z nás. Co se ale za těmito pojmy doopravdy skrývá? Prospěje tantra nám samotným a našemu vztahu, nebo nám může někdy naopak i ublížit? Většina z nás má tantru spojenou se sexualitou. Původně se ale jednalo o duchovní směr. „V tradici tibetského budhismu je to nauka o tom,...

Sexuální vyhoření v partnerství neexistuje. Proč tedy mizí vášeň?

Nikdy není pozdě. Ani na znovuvzkříšení domněle vyhaslé partnerské sexuality. Co všechno radí párům lektorka partnerských vztahů Denisa Říha Palečková? Jste kapánek promiskuitnější? Zkuste se na svůj sexuální život podívat jinou optikou: „S dlouhodobým partnerem máme ty nejlepší předpoklady pro to, aby i naše sexualita zrála jako víno,“ říká Denisa Říha Palečková. Je přední českou...

Daj si zmapovať vagínu

Aj keď sa niekedy správame k svojmu telu, akoby nám azda ani nepatrilo, zapíše sa doň všetko, čo sa nám stane. Aj do našej vagíny. Vedela si, že sa dá zmapovať? Ženy, ktoré prežívajú vaginálny orgazmus, sú fyzicky a psychicky zdravšie než tie, ktoré prežívajú „len“ klitorisový. Vaginálny orgazmus vedie k väčšej spokojnosti a oveľa častejšie ho...

  • Rubriky

  • Získejte zdarma video: Jak posílit intimní život

  • Zadejte své jméno a email a získejte přístup k videu zdarma.